Dieta OXY – zdrowszy odpowiednik diety Dukana?

W świecie odchudzania ciągle pojawiają się nowe sposoby na zgubienie zbędnych kilogramów. Coraz więcej także nowych diet, które szybko rozprzestrzeniają się za sprawą mediów. Czy te nowości oby na pewno są zdrowe i bezpieczne dla zdrowia? Warto zadać sobie to pytanie, tym bardziej teraz, gdy coraz większą popularność zyskuje dieta OXY.

dieta oxyZgodnie z tym, co mówią twórcy diety, jest to dieta białkowa, która ma nie szkodzić nerkom oraz wątrobie. Z tym stwierdzeniem chyba do końca nie można się zgodzić, tym bardziej że całkiem niedawno francuski dietetyk Dukan został pozbawiony prawa wykonywania zawodu, a zapewnienia o stworzeniu bezpiecznej diety obalone. Skoro dieta OXY również należy do białkowych, to raczej trzeba się tu mieć na baczności.

Dieta OXY przewidziana jest do stosowania przez okres 3 tygodni, gdzie przechodzi się przez etap Fat Burning- szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, KROK – etap utrwalenia efektów oraz BALANCE etap stabilizacji. Tak naprawdę ze strony internetowej twórców diety nie sposób się dowiedzieć niczego konkretnego. Dopiero po zakupie diety można otrzymać spis zalecanych produktów, jak i informacja, że dieta OXY jest bezpieczna dla zdrowia, gdyż jej elementem jest żurawina, oczyszczająca organizm i wpływająca na lepszą pracę nerek. Tak naprawdę dieta ta od Dukana różni się właśnie tym, że wprowadzona jest żurawina. Dlatego też osoby zainteresowane tą dietą naprawdę muszą się zastanowić, czy faktycznie warto ją stosować, jeśli badania medyczne potwierdziły, że diety białkowe nie należą do zdrowych.

Podczas odchudzania najważniejsze jest zdrowie i z takiego właśnie założenia powinna wychodzić każda osoba, która rozpoczyna pracę nad sylwetką. Stosowanie każdej jednej diety lepiej jest skonsultować z lekarzem lub dietetykiem, ponieważ być może nasz stan zdrowia nie pozwala na stosowanie tej wybranej przez nas.